A savoir n°4 : SOS acné !
Salut à tous ! Je vous retrouve pour vous parler de l'acné !
Pourquoi avons nous de l'acné à la puberté ?
A la puberté, le corps produit plus de sébum à cause des changements hormonaux. Cela occasionne des papules, qui sont les boutons d'acné rouges, des pustules qui sont les boutons d'acné infectés (boutons blancs), et des points noirs qui sont la conséquence d'un surplus de sébum qui n'a pas réussi à sortir de la peau par les pores, ce qui a créé un bouchon de graisse qui s'est oxydé en surface (d'où la couleur noir).
L'acné peut aussi être dû à une alimentation malseine.
Petits remèdes :
-Les pissenlits sont de mauvaises herbes bien connues pour leurs vertus diurétiques. Pour préparer un remède contre l'acné à base de pissenlit, il vous faut ; 50 grammes de racines de pissenlit à infuser dans 1 litre d'eau (pas très glamour, le pissenlit :p ). Buvez-en 2 à 3 petites tasses par jour dont 1 le matin à jeun (à jeun = sans avoir ni bu ni mangé avant ;) )
-Vous pouvez frictionner vos boutons avec de jus de citron, de l'ail ou encore un oignon coupé avant de dormir. Mettez également un peu de dentifrice que vous laisserez sécher toute la nuit sur vos boutons ; cela les assèchera.
-Les masques d'argile sont recommandés contre les points noirs.
Routine à adopter
Il ne faut pas utiliser de savon sur votre visage car cela risquerait de l'irriter et de l'agresser. Il vous faut donc un produit adapté à votre type de peau pour le visage.
Les personnes croyant bien faire en se lavant le visage plusieurs fois par jour se trompent ; une peau acnéique est plus sensible donc pour se défendre contre les agressions de tous types, elle produit plus de sébum et donc plus de boutons apparaissent (plus on enlève le "gras" de la peau, plus elle va en sécréter et cela devient un cercle vicieux).
Le matin, il est préférable d'utiliser seulement une eau micellaire ou bien un tonic puis une crème de jour. Le soir, nettoyez votre peau en profondeur avec un nettoyant moussant, encore une fois adapté à votre type de peau. Utilisez ensuite une crème hydratante et un soin ciblé (demandez conseil à votre dermathologue).
Une fois que vous vous êtes enfin débarassé de l'acné, si vous avez des cicatrices, les pielings sont conseillés.
A ne pas faire :
-Il est conseillé de faire des gommages quand on a des points noirs mais uniquement si vous n'avez que des points noirs et pas d'autres types de boutons d'acné car encore une fois, cela agresserait la peau !!!
-Il ne faut pas s'enlever ses points noirs sois-même car vous risqueriez d'avoir des cicatrices par la suite. Demandez à une esthéticienne.
-Ne pas triturer ses boutons risque de cicatrices !!!!!! (si en plus vous avez les mains sales, il y a un risque d'infection !
-Ne pas se laver le visage plusieurs fois par jour !
Les boutons et le soleil !!! /!\
Dans un premier temps, le soleil s'avère bon car il assèche les boutons en fermant la glande sébacée. Cette glande arrête donc de produire et de fournir du sébum et est contrainte à un "repos forcé". Mais à cause de cet arrêt, quand elle se réouvre, elle fournit encore plus de sébum et donc encore plus de boutons apparaissent ! Il est conseiller d'utiliser une crème avec un bon SPF dès les premiers jours de soleil.
Voilà je pense avoir tout dit ! Gros bisouuuus ! _BelleEtREbelle_ <3